Gymmat


Har precis duschat och smörjt in mig. Väntar på att Sophia ska komma hit för vi ska göra blonda slingor, sooo excited, tycker mitt hår blivit så mörkt på senaste tid så tycker det ska bli kul med lite ljusare nu till våren!
Imorse vid klockan 9 var det snabba puckar då bussen gick 36 minuter senare. Sen blev det gym i dryga timmen, känner redan nu vilken träningsvärk jag kommer ha, skönt på ett hate-love-kinda-way. Visar resultatet av slingningen senare! Stay tuned.

Morning workout


Jag gick upp redan vid 8 imorse och tio i 9 var jag och Sophia påväg till gymmet. Allt gick väll inte i vår väg idag kan man säga. Sophia kom på att hon glömt gymkortet när vi satt på bussen, vi var framme strax efter 9 och gymmet öppnade klockan 10 (ja det är bara vi som kan lyckas med sådant) så vi körde lite egna övningar inomhus, inte i gymlokalen då, och sen som pricken över i:et efter någon timma på gymmet och kroppen var ganska skör så fick vi springa till bussen. Men känns underbart skönt nu i efterhand. As always, 80 days to go.

Fitnessinspo


Nu är det bara ca 3 månader kvar till sommarlov, det är dryga 11 veckor, det vill säga exakt 82 dagar kvar. Nu jävlar ska dagarna börja räknas på allvar. Jag börjar imorgon, ska försöka få ihop det nu med de sista plugget som är kvar samt träning nu innan lovet! Är ju faktiskt bara precis en vecka kvar idag. Har faktiskt lite ångest över hur mycket jag måste hinna med innan det blir sommar, men längtar ändå så fruktansvärt mycket till värmen! Har även hittat super bra recept för att förhindra mina sötsugs-attacker. Better make the days count!

Morgon träning.


Jag kan ju säga att jag är minst sagt slut i kroppen! Först så körde jag lite cykel som uppvärmning och sen lite styrka, armar+rygg innan core-passet som var klockan 11! Så himla mycket jobbigare än förra gången då vi hade någon som vikarierade, den här tjejen var mycket tuffare så vi körde lite hårdare än förra gången. Efter det så gick vi tillbaka till gymmet och jag sprang i 20 minuter. Så är sisodär lagom trött nu när jag ska hoppa in i duschen!

Hello Sportlov!


Blev hemma idag med så blev en sånhär supergod frukost igen. Bytte dock ut youghurten med en fruktsallad, sen hade jag i lite Keso med smak av äpple,päron och vanilj. Så himla mycket roligare och godare än bara vanlig naturell. Sen har jag kollat runt på lite hemsidor efter vår/sommarkläder, är väldigt mycket inne på klänningar. Varför vet jag inte brukar vanligtvis inte tycka om att ha klänningar på mig. Letat överallt efter en svart/vit maxiklänning men hittar inte den modellen jag vill ha någonstans, minst sagt frustrerande.. Nu tar jag och hoppar in i duschen!

Goda vanor.


Mådde inte bra imorse så jag stannade hemma idag. Blev supersugen på massa mat när jag vaknade vid 10-tiden så det fick bli en stor frukost med hela alltihopa idag! Teet invigdes även till frukost för första gången imorse! Känner mig så himla nyttig när jag äter sånahär frukostar, och det är bra. Jag ska bli nyttig! Gott är det dessutom.. Sen kröp jag ner tillbaka under täcket och kollade på ett avsnitt av Entourage.

Sen ska jag försöka fixa lite med "Synas" på blogg.se idag. Har inget speciellt inlägg så kanske tar med detta. Ni nya som då kommer att läsa dethär, hoppas ni fastnar för mina inlägg och kollar in övriga inlägg ur bloggen och möjligtvis till och med stannar kvar på min otroligt ointressanta blogg om mitt tonårsliv, träning, skola m.m.

Min första wook!

Jag gjorde ju som sagt mat. Tänkte från början göra något liknande av vad vi åt i skolan men det slutade med att det blev en wook. Har aldrig gjort det förut faktiskt, och måste säga att för att vara första gången blev det över mina förväntningar! Riktigt gott, dock väldigt starkt men gick ändå att rädda med lite turkisk youghurt!


Reasons why

Ska hitta något att göra till middag sen kör jag lite snabb träning. Blir nog bara lite styrka nu. Kanske blir att gå på en promenad lite senare men vi får se hur jag gör! Röra på mig ska jag i alla fall. Kan inte hindra det men blir alltid så sjukt himla taggad på att träna när jag kollar på massa fitspo-bilder. Fast det är väll bra, eller?

Designa dina egna skor!


Ni som missat detta kan man designa sina egna skor på Nike's hemsida. Jag har sett detta på flera bloggar och blev själv sugen så jag gjorde dom här. Blir ju så mycket roligare att träna om man har lite snygga kläder m.m. Så varför inte ett par egen designade skor? Superkul att designa lite och man får ju ett par skor som man själv vill ha dom!

 Man får välja modell innan och sen så kan man ändra färger och sånt hur man själv vill, jätte enkelt faktiskt. Men tog ett tag innan jag hittade så gör det lättare för er och klicka bara HÄR! Lycka till!

Måndags träning

Precis ätit middag. Innan det så blev det lite träning, sprang i vardagsrummet med Entourage på tv, gör det mycket roligare att springa om man har något annat att fokusera på! Sprang tills jag behövde byta avsnitt, tog en vattenpaus och kylde av mig och sen körde jag ett avsnitt till! Efter det körde jag lite ben/rumpa och sen blev det en skön dusch! Sitter i myskläder och har inget smink på mig så funderar på om jag ska köra lite "spa-aktigt" senare ikväll! 

Jobbigaste träningen i mitt liv!

Fy satan vad jag är slut, i hela kroppen! Värsta träningen i mitt liv, skämtar inte! Vi började med att springa i kanske 20 minuter +/- något sånt. Sen körde vi rugby i 3 dm hög snö, efter det grodgång + grodhopp, ni som gjort det vet hur brutalt jävla jobbigt det är! Sen körde vi slalom i snön och efter det rugby igen! It doesn't end here, sen gick vi in och körde styrka. Förstår ni vilken mördarträning jag haft?! Blev i alla fall att inte att löpa hela träningen, men frågan är ifall det inte hade varit mindre jobbigt! Fick ju inte träningsvärk av core-passet igår så kanske tar igen det nu!

Lite hjälp häråt!


Blev lite mellis till mitt pluggande. Inte för att jag pluggat jättemycket idag, läst lite historia. Däremot valde jag mina individuella val till 2:an. Det står mellan företagsekonomi med specialisering om aktiekunskap, ledarskap och organisation och sen till sist marknadsföring. Hjälp mig! Har tills imorgon klockan 00:00 på mig att bestämma mig, ska välja två av dem. Någon som läst någon av dessa och kan rekomendera någon kurs?! Måste prata lite med min mentor imorgon.. Har lite panik över detta, för som vanligt är jag ute i sista sekund!

Just nu sitter jag och pillar lite på designen, lite halvdant går det väll men ville ha det lite mer personligt. Så lite små förändringar här och där kommer möjligtvis komma fram lite här och där inom en snar framtid! Frågan är om jag har ork för så mycket idag.. Ohwell min lediga måndag har varit underbar bara 3 dagar kvar tills fredag!!

Morgon gym

Jag är såhääääääär lite taggad på att åka och gymma just nu. Men eftersom Sophia, den envisa jäveln ska gå på något himla core pass så ska vi hålla på och fixa massa med det och försöka hinna gymma lite innan själva passet börjar vid 11. Får se hur allting blir men jaja, hörs senare måsta packa ihop det sista nu innan vi ska dra! Godmorgon lediga dag förresten.

Fredags häng.

Dagen spenderades i sängen, myste i några timmar nedbäddad i sängen för att få upp värmen och åt sedan lunch. Sedan runt 4 åkte jag med Amanda till Kista. Shoppade lite, jag köpte en kofta och en tröja till mamma som hon letat efter annars var det inte mer än så. Kom hem nyss och nu ska jag äta.


Bara utmattad

Vaknade vid halv 9 idag, 40 i 10 var vi påväg till den förbannade träningsmatchen. Dåligt gick det. A waste of time, verkligen. Men men, gjort är gjort, fick åtminstone lite träning. Tog en dusch och satte i lite hårinpackning. Måste verkligen göra något åt mitt hår, överväger faktiskt att klippa topparna lite så småningom! Men satte igång med plugget ett tag men orkade verkligen inte så jag tog en limepanacotta med hallonsås, kände att jag förtjänat det för denna sugiga morgon! Och nu ska jag snart på en liten promenad i solen. Hoppas ni haft en bättre morgon än mig!


Blivit av med gym-oskulden!



Vid halv 5 hade jag väll införskaffat mig mitt första gymkort tror jag. Vi testade oss på ett par maskiner, körde lite fritt och kollade runt till en början. Men annars gick det bra, känner redan vilken träningsvärk jag kommer att ha i låren imorgon och på söndag! Vid kvart i 6 var vi väll klara och det kändes riktigt skönt. 1 gång i veckan står gymmet på schemat än så länge när fotbollen fortfarande är pågång sen får vi se hur det blir.. Är ju som sagt nu mera av med min gym-oskuld, bra känns det!

Hur som så duschade jag en snabbis när jag kom hem och sen var det middag direkt efter det. Får se om jag tar en sväng till Amanda eller bara stannar hemma, känner mig rätt så orkeslös just nu i alla fall!

Godmorgon världen.


Godmorgon på er! Under natten hade jag någon helsjuk dröm om att jag skulle beställa pizza och det tog jättelång tid och det var massa problem hit och dit. De hade bara en telefon på pizzerian så det kom massa samtal hela tiden och avbröt vårat så tillslut blev jag skit arg och skrek hur högt som helst i telefonen sen la jag på. Från ett ämne till ett annat, har varit jätteskönt med lite sovmorgon, jag gick upp vid nio men hade kunnat gå upp nu vid tio istället men nu har jag inte behövt stressa! Gjorde en supergod frukost och nu ska jag sminka mig och förhoppningsvis så hinner jag med lite företagsekonomi innan skolan!

Beach 2013


Det här är min skärmsläckare på mobilen. Vet inte riktigt varför men gillar den jätte mycket. Känns så härlig på något sätt. Min inspiration, blir så himla taggad på att få en snygg kropp. För första året någonsin satsar jag på beach 20** i detta fall 2013! Försöker typ hålla mig till detta också, dock blir det lite svårt med sömnen och vattnet tyvärr.. Men imorgon fixade ju klassen ledigt första lektionen och spanskan är inställd så börjar efter lunch, så då blir det sömn vill jag lova. Hur skönt? Superskönt!

Är jättemätt nu, kycklingsallad med pasta blev det, kyckling med taco-smak. Blev faktiskt förvånansvärt gott och gick himla snabbt eftersom kycklingen tog 3 minuter att steka, på coop finns den färdiglagad bara att värma, supergod! Och jag orkade verkligen inte göra något annat, dessutom är ju kyckling det godaste som finns så vad gjorde det!  Nu ska jag alldeles strax gå ut och göra av med lite energi samt lite skitsnack med Sophia under en powerwalk! Skönt ska det bli.

Nu får det vara dags!


Nu får jag ta tummen ur röven och faktiskt köra igång med träningen innan det blir för sent. När klockan är 8 ska jag senast stå på det där jäkla löpbandet! Entourage blir nästa serien jag kommer följa så nu får ni dras med det ett tag. Har laddat ner alla säsonger till 7:an dock är det bara typ 10 avsnitt i en sässong så nu kör jag! Ätit lite för mycket idag känner jag..

Skönaste måndagen på länge

Vaknade vid 9, låg i sängen och halvsov en halvtimme extra efter det. Gick upp och gjorde en super god frukost och sen så slängde jag halvt på lite smink för att inte se ut som en zombie, ska ju trots allt till skolan en sväng, har dock inget k ansiktet så är likblek som vanligt... Ska ta bussen till pappa i Vällingby och sen åker vi, behöver däremot gå om 10 min så måste skynda..


Tidigare inlägg
RSS 2.0